Psicoterapia Online · TCC

Um espaço para compreender, regular e reconstruir.

Compreender e modificar padrões de pensamento, emoção e comportamento que sustentam diferentes formas de sofrimento psicológico, auxiliando no manejo da ansiedade, depressão, sobrecarga emocional, relacionamentos e outros desafios da vida cotidiana.

Atendimento online individual para adultos

Sigiloso e acolhedor

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+4.000h

de atendimento

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06/191715

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Sobre mim

Um espaço seguro, sem julgamentos

Sou psicóloga com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e baseada em evidências que auxilia na identificação e transformação de pensamentos e comportamentos que causam sofrimento.

Meu consultório é online, acolhedor e sem julgamentos. O objetivo não é oferecer respostas prontas, mas te acompanhar enquanto você constrói as suas.

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Graduação em Psicologia Concluída em 2022

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Pós-graduação em Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCCs) Especialização

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Pós-graduação em Psicopatologia Especialização

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Formação em Obesidade e Emagrecimento na TCC Formação complementar

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Terapia Comportamental Dialética (DBT) Formação complementar

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Atendimento online para todo o Brasil

📋

Emissão de nota fiscal para reembolso de plano

🔒

Sigilo ético e profissional garantido

Quero começar

Identificação

Talvez você esteja passando por isso

Muitas pessoas chegam à terapia sem saber exatamente o que sentem. Apenas sabem que algo não está bem. Se você se identificar com alguma das situações abaixo, estou aqui.

😰

Ansiedade constante

Preocupação que não passa, mesmo sem motivo claro

🌙

Dificuldade para dormir

Mente acelerada na hora de descansar

🪫

Cansaço emocional

Exaustão que vai além do físico

🔄

Preocupação excessiva

Pensamentos em loop que parecem não ter fim

🏋️

Sensação de sobrecarga

A impressão de que tudo é pesado demais para carregar sozinha(o)

Especialidades

Com o que posso te ajudar

Atendo diversas demandas com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental, uma das mais respaldadas pela ciência.

Depressão

Ansiedade

Borderline (TPB)

TDAH

Autoconhecimento

Transtorno do Pânico

Relacionamentos

Transtorno Alimentar

Transtorno Bipolar

Processo

Como funciona a terapia online?

Simples, acessível e completamente seguro. O atendimento segue todas as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia.

💬

Primeiro contato

Você me envia uma mensagem pelo WhatsApp. Conversamos brevemente para entender o que você busca e agendar a primeira sessão.

📅

Agendamento

Escolhemos juntos o melhor horário para você. Sessões individuais com duração média de 50 minutos, semanalmente.

03
💻
Sessão online
As sessões são realizadas por plataforma segura e criptografada, acessível de onde você estiver: em casa, no trabalho ou em qualquer lugar.

🌱

Sua transformação

Com constância e comprometimento, você começa a perceber mudanças reais na forma como pensa, sente e se relaciona.

👤

Sessões individuais

Um espaço só seu, para você

⏱️

50 minutos por sessão

Tempo adequado para avançar

🔒

Total confidencialidade

Sigilo garantido por lei

Agendar minha primeira sessão

Próximo passo

Agende sua primeira consulta

Dê o primeiro passo. Mande uma mensagem pelo WhatsApp e receba uma resposta rápida, sem compromisso.

(11) 99896-9916 @psirayanemirella

Resposta rápida

Atendimento online para todo o Brasil

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Antes de você pensar...

Dúvidas que todo mundo tem antes de começar

Você não precisa saber o que dizer

A terapia começa exatamente de onde você está. Sem roteiro, sem pressão.

Não precisa estar no limite

Você não precisa estar em crise para buscar ajuda. Cuidar da saúde mental é prevenção.

O processo é no seu tempo

Sem pressa. Cada pessoa tem seu ritmo, e isso é respeitado em cada sessão.

Atendimento completamente sigiloso

O sigilo é ético e legal. O que você compartilha fica entre nós.